＜予防歯科について＞

　予防歯科、よぼうしか・・・
　歯医者関係のＣＭではよく耳にする言葉ですね。
　何を予防するんだっけ？歯医者通いを予防するんだっけ？
　まあ、当たってないけどハズレでも無いです(笑)
　ざっくりいうと「口の中の細菌の増殖を抑える・予防する」んですね。
　口の中の細菌って、どんなモノがあるのか？そもそも細菌を無くせるのか？
　なんですが、約700種類の細菌が100億個いるらしいんです。「こりゃ細菌を絶滅させるのは不可能だな」というのもお解りかと。最良なのは菌を”減らす””増やさない”事です。
　●たとえばムシ歯菌（ミュータンス菌：空気が好き）は歯の表面に付いてムシ歯を作りますが、血液に入ると（口の粘膜は毛細血管だらけですから）心内膜炎や心臓弁膜症、脳出血を起こしたりします。これ、すでにエビデンス（根拠）ありです！
　●それと歯周病菌（ジンジバリス菌群：空気が嫌い）は、歯グキの隙間に入り込んで骨を溶かして歯をグラグラにしますが、血液に入ると動脈硬化やリウマチ、糖尿病、アルツハイマー型認知症（アミロイドβの脳への蓄積を10倍に増やす）を起こしたりします。これも、エビデンスありです！

　ということで、時代はもう”ムシ歯予防”とか”歯周病予防”の領域から「全身疾患を引き起こす口の中のヤバめの菌が、血液に入るのを未然に防げ！」という領域になって来ています。
　その手っ取り早くて効果がある作戦が「日々の口腔清掃（歯ブラシやウガイ）」で、それで取れない汚れや炎症を歯科医院でやってもらうのが「歯石除去などのPMTC（歯医者でやる汚れ落とし）」です。
　口の中の清掃は、いまや全身疾患の予防として重要な役割を担っています。
　そして、毎日のブラッシング（歯ブラシをすること）が最重要なのです。
　つまり「予防歯科」とは、口の中の細菌群を増殖させないように「食事指導」や「歯ブラシ指導」また「PMTC」を行うことなんですね。
※PMTC（Professional Mechanical Tooth Cleaning）＝「専門家が機械を使って歯を掃除する」って事ですが、実はちょっとでもムシ歯や歯グキに炎症があれば（歯科病名が付けば）保険適応なんですね。